身体・美容

身体・美容

3Dスーパーブレードスマートと旧製品3DスーパーブレードSを徹底比較して良い点・悪い点をあげてみた!

 
2019.11.06
身体・美容

ドクターエア3Dマッサージロールを実際に使ってみた正直な感想…

3Dマッサージロールの特徴 3分間で最大約1万回の振動 マッサージ機としてはかなりコンパクト 充電式でコードレス使用可能 以上が3Dマッサージロールの特徴です。 強さは4段階選択することができ、一番強い...
身体・美容

効果なし?ドクターエア「3DスーパーブレードS」を実際に使ってみた驚愕な感想とは!

2019.11.06
身体・美容

公営と民営のスポーツジムを実際に使ってみた比較体験談

コナミやtipnessなど民営のジムが色々とありますが、市や区がやっている公営のジムというものもあります。地域によって設備や料金はまちまちなのですが、おおよそ1回200円~1000円ほどが多いようです。高校生以下だと学割がきくところ...
2017.09.25
身体・美容

【感想・レビュー】大豆プロテイン 無添加 飲みやすい大豆プロテイン

価格が安く、たんぱく質は十分に入っているプロテインです。amazonで見たら1kgでおおよそ2000円ほどでした。安くて手が出しやすかったので実際に手にとって見ました。 感想 付属品 プラスチック製のスプーンが付いています。一杯すりき...
身体・美容

【感想・レビュー】ザバス ホエイプロテイン

たんぱく質が十分に含有されており、どこでも手に入る入手性の高さ、クセのないプロテインです。プロテインを飲もうと思ったらまずこれが選択肢に入ると思います。実際に飲んでみたので感想を紹介します。 感想 付属品 プラスチック製のスプーンが付...
身体・美容

ダンベルの選び方|重さ(重量)

ダンベルは自宅トレーニングの必需品です。これがないと何も始まらないと思ってもらってもかまわないくらいです。 腕立て伏せなどの自重トレーニングもありますが、自分の体重以上に負荷がかからないのである程度の段階で伸び悩みます。重りを付けると...
身体・美容

ハンマーカールで前腕をたくましくする|効果、やり方

前腕をたくましく(太く)するにはハンマーカールが最適です。ずっと続けると丸太のような腕も夢ではありません。夏の半そでの季節は前腕が完全に露出するので見た目がばっちり良くなります。 現在貧弱でも数ヶ月鍛えることで外見は変わります...
身体・美容

湯シャンでフケは減る?増える?

話題になっている湯シャン(シャンプーを使わず水で洗髪する方法)ですが、フケは多くなるのでしょうか?少なくなるのでしょうか。これらをまとめてみます。 湯シャンではフケは適正な量になる 健康な頭皮でもある程度フケは発生します。 ...
2017.09.09
身体・美容

湯シャン初心者の為のやり方と注意点

湯シャンとは市販のシャンプーを使わずお湯(水)のみで髪の毛を洗うことです。 髪の汚れの7割程度はお湯だけでも洗い流すことができ、湯シャンに加えてブラッシングをすることで髪をきれいな状態で保つことができます。 シャンプーは...
2017.09.09
タイトルとURLをコピーしました